Run your age challenge: Le tudod futni a korod? fuss annyi ideig, ahány éves vagy!
3 szint, igazságos szabályok, korhoz illesztett távok. Készen állsz a saját tempódra?
Életkor Kalkulátor
Add meg a korod és a nemed és megmutatjuk, hány kilométert kell lefutnod, annyi idő alatt, ahány éves vagy. Kiszámoljuk milyen tempóval kell fussál, hogy elérd a GOLD, SILVER vagy a BRONZ szintet! A játékszabályok részletes leírását ide kattintva olvashatod el.
Hogyan működik?
Mi is ez a kihívás?
Ez a kihívás nem (csak) a távokról és tempókról szól, hanem rólad. A szabály egyszerű: annyi ideig kell fussál ahány éves vagy. Tehát ha 26 éves vagy akkor 26 percig, ha 47 éves akkor 47 percig.
A Run Your Age Challenge három szinten teljesíthető: GOLD, SILVER és BRONZ. Ha elmúltál 40 éves és történetesen férfi vagy a helyzet egyszerű: A GOLD szinthez annyi idő alatt kell lefutnod 10 km-t, ahány éves vagy. Ha azonban még nem vagy 40 éves és a Silver szintet célzod meg 5 perces tempóban kell futnod annyi ideig ahány éves vagy. Ugyanez a tempó, ugyanebben az életkorban a hölgyeknek viszont már Gold szintet jelent!
De a legegyszerűbb ha használod a kalkulátorunkat! A cél a korodnak és nemednek megfelelő távot lefutni annyi idő alatt, ahány éves vagy!
A részvételhez mindössze annyit kell tenned, hogy:
- teljesíted az életkorodnak megfelelő távot a megfelelő időn belül: nézd meg az életkor kalkulátorral, hogy mennyit kell futnod!
- rögzíted az eredményed egy sportórával vagy futóapplikációval,
- feltöltöd a teljesítésedet az űrlapon keresztül – TCX fájlban vagy akár egy screenshot formájában.
Adataidat ellenőrizzük, és jóváhagyás után felkerülsz a ranglistára.
Ez nem verseny másokkal – hanem egy inspiráló közösségi élmény, ahol mindenki a saját korosztályának legjobb verziója lehet.
nézd meg a leggyorsabbakat!
A futás kihívás teljesítői
Itt találod azoknak a nevét, akik már kiállták a próbát, és beküldték a saját futás kihívásukat. A ranglisták frissülnek, amint valaki teljesítette a kihívást, így mindig naprakészen követheted, ki hol áll. Nézd meg az összesített eredményeket, vagy böngéssz a női és férfi ranglisták között – és ha még nem tetted, csatlakozz Te is, hogy ott lehess köztük!
Helyezés
Név
Nem
Életkor
Táv (km)
Teljesített idő
Dátum
1.
Szabo Gabor
Férfi
54
10,00
00:52:02
2026.03.18.
2.
Szabo Gabor
Férfi
54
13,01
01:13:38
2026.03.18.
3.
Panni Turnhauser
Nő
34
12,32
01:10:10
2025.11.17.
4.
Panni Turnhauser
Nő
34
13,00
01:30:30
2025.11.17.
5.
Panni Turnhauser
Nő
34
12,54
01:45:34
2025.11.17.
6.
Panni Turnhauser
Nő
35
8,01
53:42:00
2026.03.18.
Helyezés
Név
Nem
Életkor
Táv (km)
Teljesített idő
Dátum
1.
Szabo Gabor
Férfi
54
10,00
00:52:02
2026.03.18.
2.
Szabo Gabor
Férfi
54
13,01
01:13:38
2026.03.18.
Helyezés
Név
Nem
Életkor
Táv (km)
Teljesített idő
Dátum
1.
Panni Turnhauser
Nő
34
12,32
01:10:10
2025.11.17.
2.
Panni Turnhauser
Nő
34
13,00
01:30:30
2025.11.17.
3.
Panni Turnhauser
Nő
34
12,54
01:45:34
2025.11.17.
4.
Panni Turnhauser
Nő
35
8,01
53:42:00
2026.03.18.
Küldd be a futásod adatait!
Teljesítetted a kihívást?
Ha lefutottad a saját korodnak megfelelő távot szintidőn belül, akkor ne felejtd el megmutatni másoknak! Néhány egyszerű lépéssel felkerülhetsz a ranglistára, és csatlakozhatsz a többi teljesítőhöz.
- Töltsd ki az űrlapot az adataiddal.
- Csatolj igazolást a futásodról – két lehetőség közül választhatsz:
TCX-fájl feltöltése (pl. sportóra vagy alkalmazás exportja),
képernyőfotó a teljesítésről (ha jól látszik rajta a táv, idő és dátum). - Küldd el az űrlapot, és az ellenőrzés után felkerülsz a ranglistára
Fontos: csak akkor kerülsz fel, ha minden adatod egyértelműen beazonosítható és a teljesítményed megfelel a kihívás szabályainak. - Hajrá, már csak egy lépésre vagy attól, hogy mindenki lássa, mire vagy képes!
tapasztalatok és motiváció
A kihívás futói mesélnek
A legelhivatottabbaknak
Teljesítsd ötször a futás kihívást, és megajándékozunk egy technikai pólóval
Ha egyszer sikerül, az már fantasztikus.
De ha ötször is megcsinálod, az már hőstett!
Jutalmazzuk a kitartást: mindenki, aki legalább ötször teljesíti a kihívást, és mind az öt alkalommal hiteles adatokat küld be, egyedi technikai pólót kap ajándékba, amit büszkén viselhetsz edzésen, utcán vagy a következő kihívásodon!
Adataidat ellenőrizzük, és jóváhagyás után felkerülsz a ranglistára.
Ez nem verseny másokkal – hanem egy inspiráló közösségi élmény, ahol mindenki a saját korosztályának legjobb verziója lehet.